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Benefícios para a Energia e o Desempenho Físico** 1. Aumentar a energia O malato de magnesio pode ajudar a aumentar a energia e melhorar o desempenho físico, participando na contração e relaxação muscular, além de reduzir a debilidade muscular e o cansaço. 2. Ayudar a controlar os niveis de azúcar na sangue Ciertos estudos demonstraram que os suplementos que contêm magnesio podem ajudar a controlar os niveis de azúcar na sangue, previniendo ou ajudando no tratamento da diabetes. 3. Ayudar a reduzir o dor crônica O malato de magnesio pode ajudar a reduzir a dor crônica, principalmente a que está relacionada com a fibromialgia, pois o magnesio presente nesse suplemento tem uma função importante na transmissão nervosa e na contração muscular. 4. Ayudar no tratamento da osteoporosis O magnesio presente no suplemento de malato de magnesio é um mineral importante para a saúde e o fortalecimento dos ossos, podendo ser um bom aliado na prevenção e no tratamento da osteoporosis. 5. Aliviar a ansiedade e a depressão O malato de magnesio pode ajudar a aliviar a ansiedade e a depressão, pois participa em muitas funções cerebrais, influenciando na transmissão nervosa, o que melhora o humor. 6. Prevenir piedras nos riñones O malato de magnesio pode ajudar a prevenir piedras nos riñones formadas por oxalato de calcio, pois favorece o bom funcionamento dos riñones e evita a formação de cristais de oxalato de calcio. 7. Melhorar o funcionamento cardiovascular O magnesio presente no suplemento de malato de magnesio pode ajudar a melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular, promovendo a relaxação dos vasos sanguíneos, o que também ajuda a baixar a pressão alta. 8. Propriedades antioxidantes O malato de magnesio também possui propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir o estrés oxidativo, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares.
